வியன்னா வால்ட்ஸின் அடிப்படை படிகள் என்ன?

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் என்பது ஆஸ்திரியாவின் வியன்னாவில் தோன்றிய ஒரு உன்னதமான மற்றும் நேர்த்தியான பால்ரூம் நடனமாகும். இந்த நடனம் அதன் வேகமான வேகம், பாயும் அசைவுகள் மற்றும் அழகான திருப்பங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்த அழகான நடன வடிவில் தேர்ச்சி பெற விரும்பும் எவருக்கும் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் அடிப்படை படிகளைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.

அடிப்படைகள்:

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் என்பது ஒரு சுழலும் நடனமாகும், இதில் பங்காளிகள் நடனத் தளத்தை கடிகார திசையில் நகர்த்துகிறார்கள். வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் அடிப்படை படிகள் தொடர்ச்சியான இயற்கையான மற்றும் தலைகீழ் திருப்பங்கள் மற்றும் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சி அசைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை நடனத்திற்கு அதன் சிறப்பியல்பு ஓட்டத்தையும் நேர்த்தியையும் தருகின்றன.

அடிப்படை படி வரிசை:

1. தொடக்க நிலை: உங்கள் துணையை நோக்கி நிற்கவும், ஈயத்தின் வலது கை பின்தொடர்பவரின் இடது கையையும், ஈயத்தின் இடது கை பின்தொடர்பவரின் பின்புறத்தையும் பிடித்துக் கொண்டு நிற்கவும்.
2. இயற்கையான திருப்பம்: ஈயம் இடது காலால் ஒரு படி மேலே செல்கிறது, அதைத் தொடர்ந்து வலது காலால் ஒரு பக்க படி, பின்னர் வலது பக்கம் திரும்பும்போது இடது காலால் மற்றொரு படி.
3. தலைகீழ் திருப்பம்: முன்னணி வலது காலால் ஒரு படி பின்னோக்கி செல்கிறது, அதைத் தொடர்ந்து இடது காலால் ஒரு பக்க படி, பின்னர் இடது பக்கம் திரும்பும்போது வலது காலால் மற்றொரு படி.
4. எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சி: நடனம் முன்னேறும்போது, ​​கூட்டாளர்கள் தங்கள் முழங்கால்களைப் பயன்படுத்தி எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியை இணைத்து ஒரு ஒளி மற்றும் மென்மையான துள்ளலை உருவாக்கி, வால்ட்ஸின் ஓட்டம் மற்றும் கருணையை மேம்படுத்துகின்றனர்.

நுட்பத்தை வலியுறுத்துதல்:

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் செய்யும்போது சரியான நுட்பம் மற்றும் தோரணையை வலியுறுத்துவது முக்கியம். ஒரு வலுவான சட்டத்தை வைத்திருப்பது, நிமிர்ந்த தோரணையை பராமரித்தல் மற்றும் துல்லியமான கால்களை வைத்திருப்பது ஆகியவை அடிப்படை படிகளை நேர்த்தியாகவும் துல்லியமாகவும் செயல்படுத்துவதற்கு முக்கியமானவை.

நடன வகுப்புகள் எடுப்பது:

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் கற்க விரும்புவோருக்கு, நடன வகுப்புகளில் சேருவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நடன வகுப்பு அமைப்பில், மாணவர்கள் அனுபவமிக்க நடனப் பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களைப் பெறலாம், அவர்கள் அடிப்படை படிகளில் தேர்ச்சி பெறுதல், நுட்பத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸை நிகழ்த்துவதில் நம்பிக்கையை அடைவதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

அர்ப்பணிப்பு பயிற்சி மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன், எவரும் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் அடிப்படை படிகளைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் இந்த வசீகரிக்கும் நடன வடிவத்தின் மகிழ்ச்சியையும் அழகையும் அனுபவிக்க முடியும்.